牛肉排骨炖什么好吃?

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萝卜可祛湿气,山药健脾养胃,搭配牛羊肉吃再好不过了! 原料:牛排骨、白萝卜、铁棍山药、姜、料酒、生抽、老抽、香料(八角、桂皮、香叶)、冰糖、盐 做法步骤:

1. 准备所需材料。铁棍山药和白萝卜去皮清洗干净备用。

2. 将处理好的牛排骨放入锅中,加入没过牛排骨的清水,同时放入料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、冰糖、姜。

3. 开大火烧至沸腾后,调至小火炖煮一个半小时左右。在炖排骨的过程中,需要撇去浮沫。

4. 一个小时后,将切好的山药和萝卜倒入锅中,继续炖半小时左右。最后可以根据个人口感加入适量的食盐。 这样做出来的萝卜山药炖牛腩,味道棒极了!既滋补了身体,又满足了口腹之欲。

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红薯去皮洗净切滚刀块,牛肉切块汆水,土豆、胡萝卜切滚刀块。锅中水放姜片煮开,放入牛肉氽2分钟。血豆腐洗净切片,生姜切片,白菜洗净撕成块,大蒜拍碎,香葱洗净切节。砂锅注入足量清水,大火煮开后放入氽过水的牛肉。放入生姜片和花椒,再次烧开之后,倒入料酒关小火熬2个小时。排骨、胡萝卜、土豆、洋葱都洗干净切块,土豆去皮切大块,排骨洗净。土豆和排骨都放入锅内,倒入开水,大火烧开后,撇去浮沫。土豆排骨炖一个小时。

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