五个月孩子缺钙怎么办？
宝宝五个月，有轻度缺钙的表现，如出汗多、睡眠不实（惊跳反射）等；同时，家长发现宝宝的头骨比较软。 宝宝在妈妈子宫里的时候，头部的位置是向上突起来的，所以宝宝刚出生时头的形状就像个“马牙包”。但宝宝在发育过程中头部会向后挤压，骨骼和肌肉也会逐渐得到加强，头型就会慢慢变结实并固定下来。 如果家长发现宝宝的头骨很软，可能是由于缺乏维生素D而引起的骨质疏松，骨头软化，从而出现头型的改变。 为了预防佝偻病的发生，妈妈应在医生的指导下给宝宝补充适量的钙剂和维生素D。此外还要让宝宝适当晒太阳，接受紫外线照射以合成体内的维生素D。
一般宝宝从母乳和奶粉里获取的营养已经是足够了。如果宝宝发生缺钙，可能是因为宝宝体内缺乏营养维生素或者宝宝对营养物质的吸收利用障碍所致。因此家长在给宝贝补钙的同时，还需要注意为宝宝补充维生素，尤其是维生素D、维生素K2以及微量元素锌、铁、碘等。
1岁以内的宝宝不宜吃鱼肝油滴剂或浓缩鱼肝油丸，这是因为宝宝胃肠道功能尚处于发育阶段，此类药物含有油脂，不易消化，给宝宝补充的话容易加重胃肠负担。 除了给宝宝补充必要的营养成分，爸妈还应通过合理喂养，改善宝宝的缺素症状，具体可从以下几点着手：
●及时添加辅食：宝宝一般在4～6个月大的时候开始摄入辅食。这时家长可以适量地增加蛋黄、小米等食物，满足宝宝对必需氨基酸和铁的需要。也可以适当摄入豆腐、动物肝脏等，这些都能有效防止宝宝缺钙。
●纠正错误的习惯：有的家长给宝宝喂水的时候，总是习惯性地把水和奶混在一起冲调，其实这样很容易影响宝宝对于营养素（特别是钙）的吸收。正确的做法应该是先加水，再按一定的比例冲调奶粉。