青柠怎么好吃?

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1、把青柠檬洗干净,然后直接用手剥掉外皮,只留下绿色的果肉。 (不用削皮!这样才不会损失营养哦~)

2、把绿果肉放到搅拌机里,倒入适量冰水或冰块,打成汁。(注意:一定不要用热水!会破坏维生素C的!)

3、把打好的果汁滤渣,装入杯子里,加少量蜂蜜或者糖调味即可。(喜欢酸的可以不加糖!)

4、完成啦!清凉爽口,气味芳香,美味又健康。

【小贴士】 1.不喜欢吃生果的小伙伴可以把青柠榨汁后烧熟了再吃; 比如烧汤的时候放几片青柠进去,味道就特别好~

2.不喜欢喝浓汁的朋友可以少放一点水,尽量打碎点,这样就能喝到清爽的果汁了;

3.除了做饮料,青柠也可以用来做菜提鲜哦~炒鱿鱼、煮海鲜都可以放一点提香去腥。

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