主菜做什么好吃?

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不知道你所说的主菜是指什么,是火锅类还是炒菜类或是主食类,我按自己理解的主菜范围来列举一些做法。 首先明确一点,主菜不一定都是重口味的,比如蔬菜沙拉也可以充当主菜的角色,当然,要当主菜,这道菜必须满足两个条件:一是含有较高浓度固形物(也就是含水率低),二是颜色比较鲜艳,通常来讲,高纤维含量的菜肴都比较耐嚼,而耐嚼的食物往往含有较高的固形物,所以主菜一般都是富含固形物的食材制作而成。

一、蔬菜类 1、蔬菜沙拉 蔬菜沙拉可以说是西餐里的主食,在西方,沙拉常常配着面包一起吃,而在中国,我们常常拿它做便餐或者作为主菜前的开胃小菜。其实,只要掌握了沙拉酱调配的技巧,我们可以做出各种风味的沙拉开胃小菜。

2、炸菜角 把蔬菜用油炸了再裹上鸡蛋液下锅炸制,炸至金黄酥脆即可捞起沥油,配着辣椒汁或醋一起吃,香酥脆爽,别有风味。

3、椒盐蘑菇 平菇洗净切成片,加少许糖和味精腌制片刻,再加入面粉和淀粉搅拌成面糊,锅内倒入适量食用油烧热,将拌好的蘑菇一片片放入锅内炸熟,捞出沥干,撒入适量椒盐拌匀即可食用。

4、水煮花生 花生是最常见的一道下酒菜,用花生米也能做成一道色彩鲜艳的主菜。把花生米用清水浸泡后取出,放入锅中,加入八角、桂皮和清水,大火烧开后再转小火慢慢炖煮至熟烂,最后撒上葱花点缀即可。

二、肉蛋类 5、糖醋排骨 用热油把排骨中的水分煸干至出香,然后放入红糖和醋继续炒出酸味,等到汤汁变得浓稠透亮时,加入适量食盐调味即可。

6、虎皮青椒 这是一道四川名菜,青尖椒清洗干净去籽,用刀背拍松后再用刀切段,锅中放入适量的食用油烧至五成热,把切好的青椒放进去小火慢煎至两面呈虎皮状,盛出待用。锅留底油,放入郫县豆瓣酱、辣椒酱等调料炝出香味,再把煎好的青椒放进去翻炒入味,起锅装盘即成。

7、鸡蛋汤 鸡蛋打散,加入适量的食盐调匀,鸡蛋液经过滤网过滤到开水锅里,一边倒一边搅拌,等到鸡蛋熟了即可熄火出锅。也可以适当加点青菜在里面一起搅匀煮熟。

8、五香茶叶蛋 五香卤汁的制作方法:生抽、老抽、白糖和八角以及茶叶放入锅中炒香,然后用小火慢慢煮熬,等香料味完全渗入水中之后,把洗净的鸡蛋放进香料水里,小火慢炖大概半个小时就可以啦!

三、其他类 9、麻辣小龙虾 小龙虾去除腮胃等内脏部位,清洗干净后备用。花椒,干辣椒,蒜头,葱白分别洗净后晾干水份。锅里倒入适量食用油烧烫,依次下入花椒,干辣椒,蒜末和葱白爆出香味。把处理干净的小龙虾下锅煎炒,待小龙虾肉质变紧实,加入适量啤酒,冰糖和酱油上色调味,小火炖煮收汁,最后撒上葱花即可。

10、蜜汁红薯 新鲜红薯去皮洗净后切成滚刀块,锅内放入少量的植物油,把切好的红薯放下去小火慢煎,等到两边金黄后即可翻面,沿锅边淋入适量的蒸鱼鼓油和蜂蜜,小火焖几分钟入味,起锅码盘即可。

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