哪种蘑菇煲汤好吃?
煲菌汤,首先菌子要好。 市面上常见的木木耳、竹荪等,虽然味道也还不错,但总归有些欠缺。如果是用来做炖汤,建议选用野生羊肚菌或野生鸡油菌、绣球菌,这些菌菇不仅滋味鲜美,营养价值也比普通菌菇要高不少呢! 其次就是做法问题了。
做菌汤,最好是用砂锅炖上两个钟头,这样能让菌中的营养成分更好地释放出来,喝起来也更鲜。不过注意不要炖得太烂,这样的菌丝很容易溶到汤里,影响观感和口感。
另外,炖好之后,可以撒点胡椒粉提香去腥,还可以适当加入些食盐来调味。 但如果你不想这么麻烦地用砂锅炖两个钟头,也可以试试我的这个方法——高压锅法。 用高压锅,同样能熬出美味鲜香的菌汤。 具体步骤如下:
① 准备食材。干菌菇用清水浸泡,泡发后去掉杂质,清洗干净;牛羊肉切小块;生姜去皮切片。
② 在锅中加少量油,冷锅冷油时放入姜片,爆出香味。
③ 然后下入牛羊肉块,大火爆炒几分钟,直至肉色泛白。
④ 此时锅中加入足量清水(一次加够,中途不要再加水了),调入适量食盐和生抽,大火烧开后转为小火慢炖一个多小时。
⑤ 最后倒入菌菇,继续炖煮十几分钟,即可出锅。
这样做出来的菌菇汤,鲜香十足,而且非常养胃。