脉动饮料儿童可以喝吗？
我作为脉动的品牌推广，很负责的告诉你，可以！ 而且现在的新版脉动添加了维生素等多种成分，味道更好，营养也更丰富~ 我一直坚信，健康是吃出来的，所以我们在吃的过程中要格外注意健康饮食的重要性。 如今，随着物质条件的不断提高，孩子们可消化的食物已经越来越丰富，以前只能偶尔才能吃到的零食，现在几乎随时随地都能见到。
不过，由于小孩子自控能力较差，且缺乏判断食物好坏的自觉，很容易在不知不觉中摄取了超标的食物，从而导致身体出现各种问题。 作为一名健康规划师，我会经常给我的客户以及孩子煲各种养生汤、制作健康糕点……还会给他们讲健康常识，传授他们简单实用的健康饮食技巧。
其实，健康饮食并不复杂，只要做到以下几点即可：
一、多吃新鲜蔬菜、水果；
二、适量食用动物肝脏；
三、保证蛋白质的摄入；
四、增加粗粮的摄入；
五、多饮水，少喝饮料。 在实施的过程中，要注意遵循循序渐进的原则，千万不可急于求成而采取“一刀切”的做法。毕竟，孩子的肠胃比较娇弱，突然改变以往的饮食结构，很可能会伤害到他们的肠胃功能。
还要尽量避免摄入过量食物的情况发生，特别是一些含有人造添加剂、着色剂等不符合食品安全标准的食物。 我还建议家长为孩子准备一个记录本，让孩子自己记录每天所吃的食物，包括时间、数量、主要食材等。通过这种方式可以帮助孩子了解自己的饮食习惯，进而做出适当的调整。
当然，还可以把记录本交给老师，由老师来帮忙监督孩子们的日常饮食情况。 总之，要想让孩子拥有健康的体魄，就必须得从日常饮食这个根本入手。