土豆怎么炒才脆?

陈一淑陈一淑最佳答案最佳答案

土豆,日常生活中极为常见的一种蔬菜,不仅经济价值较高,而且营养价值也特别丰富,拥有“第二面包”的美誉。而土豆本身是非常好吃的一种食物,但很多人都发觉,土豆怎么炒吃起来都不怎么脆,这是什么原因呢?如何才能炒出脆的生土豆?

土豆片或者土豆丝,只要在做的时候适当的加点醋,其口感就会清脆好吃许多。这点很奇怪,不过确实是这样。

如果想炒出最原汁原味的土豆,最好的办法就是:

把洗干净的土豆放在蒸锅里蒸,一般蒸上十分钟,如果实在把握不对时间,那就多蒸会儿也没事。然后将蒸好的土豆取出,放到盘子里晾凉。然后在锅烧热后,倒入适量的油,等油温热了,放入葱姜炝锅,把晾凉的蒸土豆放入锅中,翻炒2分钟,就可以起锅了。这样做出来的土豆,好吃,营养几乎完好无损,重点是做法还很简单。

土豆怎么炒才脆,对于喜欢吃油炸食品的人来说,将土豆切成片,然后用小火油炸,炸至金黄色,捞出。油温升九成热,再将土豆放入复炸一遍,变成金黄色并且周围冒气泡,捞出后即刻食用。

土豆有很丰富的营养价值,其还能调理高血压和糖尿病,并且还有防止中风和改善失眠的功效。但需要注意,土豆不宜多吃,其吃多了容易消化不了而发生便秘,并且如果吃太多富含钾的土豆,还容易造成胃肠性痉挛。

土豆,93%的人都喜欢吃,但是很少有人知道,土豆的功效与作用,下面就一起来看看吧。

1、和火龙果搭配一起吃,可以预防癌症。

2、和蘑菇搭配一起吃,可以增强肠胃黏膜。

3、和鸡蛋搭配一起吃,有散血的作用。

4、和鸡肉搭配一起吃,功效比肩人参。

5、和牛肉搭配一起吃,可以强健脾胃。

6、和牛奶搭配一起吃,可以补充营养,强身健体。

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