野麦蒸瘦肉吃有什么作用？
野麦含有维生素 B族，具有维持正常的消化功能，缓解疲劳，促进血液循环等功效；其所含的粗纤维，能软化血管，防止动脉硬化，可辅助治疗高血压、心脏病；并促进肠蠕动，防治便秘，是极好的天然保健品。
野麦蒸瘦肉吃能补虚损，增强人体免疫力，适合体虚疲劳者食用，可补充人体所需能量，增强耐力。
野麦是禾本科一年生植物，秋季开花，春、夏收获。野麦的幼苗嫩叶味道好，可作沙拉的配菜，也可煮食或作汤等，其药用价值也很高，具有止咳平喘的功效。
补虚损。
野麦能补虚损、益肝肾、强腰膝之效。野麦补中益气、生精养血、产卵、乳发育和生殖器官等。野麦炖猪肉有补虚损。肾阳虚所致腰酸、头晕、耳鸣、乏力、贫血、月经失调、哺乳期妇女乳汁少等慢性病人有很好的疗效。野麦味甘，性温。具有补虚损，强筋骨之功效。
野麦能滋补肝肾，强壮腰膝，对肝肾亏损、腰酸脚软、头晕目眩有一定的缓解作用。