冬瓜榨汁有什么功效与作用?

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冬瓜榨汁主要有两个功效:1、润肠道。冬瓜含有蛋白质、维生素C、维生素E及胡萝卜素等营养成分,其中膳食纤维和矿物溶胶能润肠道、帮助排便,可预防便秘和预防结肠癌等疾病。2、减肥瘦身。冬瓜含有的粗纤维和维生素C及矿溶胶,有促进肠蠕动和润肠通便的作用,能加快排便速度、帮助排除毒素,促进机体脂肪排泄、加快机体脂肪代谢,对女性减肥瘦身很有益处。

冬瓜汁的食疗作用,中医认为冬瓜味甘、性凉、无毒,有清热,解毒,和胃消胀、生津除烦、利尿消肿及润肠道等功效,常用于胃胀、食少便干、烦热口渴、小便不利、水肿拉稀等,此外,冬瓜汁也有一定的美白嫩肤作用。

冬瓜汁的适用人群及禁忌冬瓜汁男女老幼皆可食用,尤适合于体内有热湿者、烦热口渴者、水肿患者等。

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