香蕉加醋加红糖有什么作用？
1、对缓解月经不调有一定的好处，并且对痛经也有一定的治疗保健功效。
2、对于体内气血不足，出现失眠多梦等症状也有促进睡眠，缓解疲劳的作用，经常服用对此类症状有一定的改善作用。
3、对肠胃也有不错的作用，可以治疗肠胃寒凉、拉肚子等症状，同时由于香蕉的润肠作用和醋的开胃特点，经常服用会增进食欲，减少便秘。
4、香蕉中钾元素含量丰富，同时香蕉的饱腹感很强，而且低钠且热量低，糖类物质释放缓慢，可有效控制体重。而醋也是减肥最好的食物，对脂肪肝也有很好的治疗功效，经常服用此方对控制身材，治疗脂肪肝及高血压有一定的疗效。