灵芝煲汤有什么功效？
灵芝汤
原料：灵芝片30－50克，鸡1只（750－1000克）。
做法：鸡洗净切块；灵芝片洗净备用。鸡汤：将鸡块和灵芝片放入锅中，加适量清水，煮沸后，改用文火煮约2小时。鸡粥：将鸡块和灵芝片放入锅中，加适量米和水，煮至鸡熟烂，米成粥状。鸡菜：将鸡块和灵芝片放入锅中，加适量水，煮至鸡熟烂。用法：汤、粥、菜均可，依个人口味加入葱、姜、盐等作料，调味服食，汤或粥1日1次，分2次服。
功效：养心安神，补气安神。适用于神经衰弱、失眠、体虚气弱等。
注意事项：
1、汤中也可加入适量红枣，以增强疗效。
2、鸡肉可鲜食或干食，如用干鸡时可加入适量瘦猪肉或猪骨，灵芝片用量可加倍。
3、灵芝片可重复使用2－3次。煮灵芝汤在文火1小时以上为宜。鸡肉熟烂后盐味即易入内，故不宜过早加盐，以免影响鸡的熟烂。