海豆腐怎么做好吃?

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材料: 海豆腐...1块 青葱...2支 金针菇...50g 猪肉馅(肥瘦)...100g 鸡蛋清...1个 玉米淀粉....3大勺(没称,大概) 料酒.....适量 生抽.....适量 老抽.....适量 蚝油.....适量 白砂糖....适量 豆瓣酱.....1勺(比较咸,可不加) 剁辣椒....2勺 步骤:

1、香菇泡发切丁,金针菇去根切丁,葱切成葱花,备用

2、海豆腐先用清水浸泡一会儿,然后切成小块待用。如果喜欢吃的软一点就多泡一下;喜欢脆的口感就减少泡水的时间

3、肉馅里加入鸡蛋清、淀粉、盐、胡椒粉抓匀上劲

4、锅中放油,烧至七成热时,将肉馅挤成丸子状放入锅中炸,炸至表面金黄后捞出控油

5、另起锅烧油,放入香菇、金针菇炒出香味后,加入适量清水,放入酱油、糖、豆瓣酱和剁辣椒,搅拌均匀,小火煮几分钟

6、把煎好的丸子倒入锅中,使汤汁覆盖整个丸子,小火加盖焖十分钟,最后用大火收汁儿,让汤汁浓稠明亮

7、盛盘后撒葱花点缀,好吃又好看的海豆腐就做好了 小贴士:

1、不喜欢吃太油腻的可以在拌肉馅的时候少放点植物油;喜欢吃葱的可以在搅拌肉馅的时候多放点葱花

2、如果喜欢喝汤可以加点海带或者青菜一起煮,也是超级鲜的

宦畅扬宦畅扬优质答主

海豆腐片

“海豆腐”的学名为马尾藻,是胶东沿海独有的风味蔬菜,富含钙、铁、磷等人体所需微量元素和维生素,营养价值极高,有化痰、软坚散结等功效。

海豆腐片的做法:

1、海豆腐买来后用水浸泡半天,泡至无海腥味后,洗净,切成厚片。

2、锅内加水烧开,将切好的海豆腐放入锅内焯一下,再捞出,沥干水分。

3、锅内放入食用油烧热,下大葱丝爆香,下海豆腐片翻炒几下,加盐、味精调味即成。

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