比目鱼什么做法最好吃?

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糖醋比目鱼 材料:比目鱼、葱姜蒜、白糖、醋、老抽、生抽、盐、料酒 做法: 1.鱼肉洗净,用刀斜着把鱼肉片成片儿,用少许料酒和食盐腌制片刻;葱切丝、姜切片、大蒜去皮敲碎。

2.锅内放油,油温后放入八角爆香,捞出不要。然后放入葱姜蒜炒出香味,倒入两小勺清水,加一勺老抽、三勺生抽、四勺白醋、五勺糖调味。(我用的勺子不大,正常人家用的勺子,我大概得放六勺白醋、七勺白糖)。

3.将鱼放在锅中,加水没过鱼肉,大火烧开,小火焖煮十分钟左右关火,让鱼肉继续浸泡在汤汁里入味。过夜最好,中间可以再开火加热一次,更加入味。

4.第二天再把鱼和汤汁一起放入锅中,大火烧开后转小火炖一个小时左右,直到鱼肉软烂。中途可放入适量食盐,但是千万不要放多,因为汤汁里已经有较多的酱油和醋了。

5.收汁,把浮在表面的葱丝和姜片捞出去,然后把鱼取出,装盘。汤里还有剩余的白醋和糖,开大火烧,边烧边勾芡,等到汤汁变得顺滑,就可以浇在鱼片上了。

小贴士: 1.有人可能会问,放了这么多香料会不会味道很重。其实,在炖煮的过程中,香料的味道早已融入汤水里,鱼肉本身就很清淡,所以不会很重的哦~~ 2.有人可能会问,可以用高压锅做饭吗?其实高压锅更适合用来炖排骨或者猪蹄之类的骨头多的肉类。像鱼类这样的骨刺多的肉类,如果用高压锅来蒸,会很容易烫嘴。而且,高压锅的密封性很好,炖出来的鱼肉会很软烂,但可能缺少嚼劲。如果是像我这样喜欢有嚼劲一点儿的鱼肉的朋友,就建议大家用普通的铁锅来炖啦~~

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