萝卜凉拌怎么好吃?
萝卜是冬季的应季蔬菜,富含人体所需的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等各种营养成分,素有“小人参”之称,价格也不贵,两三元一斤,买回来可以搭配着吃,简单又营养。 俗话说:“萝卜一头,药用百药。”所以适当吃些萝卜对身体还是有好处的,比如清热降火、润肺祛痰、润肠通便等,尤其是冬天室内暖气足,人容易上火,此时吃点萝卜能起到很好的作用。 除了直接啃着吃,最简单的方法就是拌。萝卜凉拌怎么做才好吃呢?给大家分享几个拌萝卜的小技巧。
1、挑选萝卜时,注意别买到空心萝卜或者水萝卜,这两种萝卜吃起来水分比较少,味道比较辣。应该选择圆滚滚、表皮光滑的萝卜,这样的萝卜水分较足,口感也好。
2、做凉拌萝卜,要选择辣味的胡萝卜,这种胡萝卜比较脆口,味道也够辣。如果不喜欢太辣的口味,可以选择颜色浅一些的胡萝卜,这种胡萝卜味道偏甜。
3、切好的萝卜丝或者切成块的萝卜,放在清水中浸泡半小时,可以让其中的可溶性成分充分溶解出来,增加口感和风味。 当然,拌萝卜的时候可以加点花生米、芝麻、香菜等一起拌,这样味道更好。我最喜欢的是加花生米一起拌,香酥脆的花生米配上清新爽口的萝卜丝,这感觉妙极了!