鸽子汤又凉血作用吗？
鸽子，属药食同源之物，富含蛋白质、氨基酸和钙、铁等微量元素，民间历来有“一鸽胜九鸡”的说法。对于体虚、病后虚弱、肾虚者有良好的补益功效。 《本草纲目》中就有记载，鸽子“治久病虚劳，消渴，脾虚不运，身体浮肿”等作用。
1. 提高免疫力 喝豆浆有助于调节机体的免疫功能，刺激骨髓造血功能，使得血液中的白细胞、单核巨噬细胞增多，从而发挥免疫的作用。
2. 增强抗病能力 喝牛奶能增强身体的抗病力，减少疾病的发病率。其中所含丰富的卵磷脂，能释放乙酰胆碱，从而作用于脑神经系统，保持肌肉的弹性，消除疲劳，增加活力。
3. 延缓衰老 女性到了一定的年龄会因为荷尔蒙水平的下降导致皮肤变干燥、弹性变差、皱纹增多，而适当喝点酸奶可以补充体内的雌激素水平，因此具有延缓衰老的作用。
4. 美容美颜 每天适量喝豆浆能消除色斑，滋润、柔嫩肌肤，也有润肤、除皱的功效，是美容养颜的佳品。另外，多喝酸奶也对皮肤有益，因为其中含有人体皮肤所需要的营养。