桂圆树叶有什么功效与作用?
1、抗衰老 桂圆含有维生素B等成分,有补脑功能,可安定神经,缓解失眠症状;并且能够延缓机体衰老,达到美容养颜的效果。经常睡不好觉,或者想美白的女孩子可以适当多吃一些桂圆。
2、补血安神 女性月经期间出现脸色苍白、四肢无力、精神不振等现象,这是体内缺铁的表现,此时补充铁元素是必要的,而桂圆正富含铁质,因此经期吃些桂圆是很好的选择。桂圆中含有的葡萄糖、蔗糖等可以很快被吸收利用,具有强筋壮骨、养血安神的功效。 另外,在临床上对于贫血的患者也是建议适当服用一些龙眼肉来纠正贫血。如果存在睡眠不好或者是情绪容易激动等情况也可以服用龙眼的,都能够起到一定的作用。
3、提高免疫力 研究发现,桂圆对环磷酰胺所致的白细胞减少症有预防效果,这说明经常吃桂圆能够帮助提高身体的抗病能力。研究还发现,桂圆还具有降低血清胆固醇、甘油三酯的水平,因此对于心血管健康也是有好处的。
4、利尿消肿 食用桂圆对于肾病患者有一定的好处,因为桂圆中含有钾元素,可以帮助调节人体水分含量,增强肾脏功能,消除水肿。
5、补肾生精 男性出现腰痛、小便频繁的现象,可以通过食用桂圆来改善。这是因为桂圆中锌的含量很高,有助于改善人体抵抗力,同时还能达到壮阳补肾的目的。