椰子炖跳跳鱼有什么作用？
椰子炖跳跳鱼是一道以跳跳鱼、椰子等为主要食材制作的美食。
跳跳鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、B、C等营养成分。它具有补气健脾、滋肾养心、活血行瘀、消肿解毒、补虚止痢、止咳平喘、壮阳、治白带异常等功效。
椰子炖跳跳鱼的具体操作是：将煮熟的跳跳鱼和椰子肉一起放于炖盅内，加适量水，炖1～2小时即可进食，具有补五脏、清心肺、生津液、消风肿、益人气的功效。
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椰子炖跳跳鱼是一道以跳跳鱼、椰子等为主要食材制作的美食。
跳跳鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、B、C等营养成分。它具有补气健脾、滋肾养心、活血行瘀、消肿解毒、补虚止痢、止咳平喘、壮阳、治白带异常等功效。
椰子炖跳跳鱼的具体操作是：将煮熟的跳跳鱼和椰子肉一起放于炖盅内，加适量水，炖1～2小时即可进食，具有补五脏、清心肺、生津液、消风肿、益人气的功效。