乌鸡蛋有什么功效与作用?

戎一鸣戎一鸣最佳答案最佳答案

乌鸡蛋中的蛋白质含量高出普通鸡蛋14.6%,脂肪高出11.4%,蛋黄中的卵磷脂高出12.6%,并含有丰富的铁、钾,有养心健脑、乌发美容、防止血管硬化、降低胆固醇等作用,实为一种滋补食品和保健食品。

中医认为,乌鸡蛋有润肺、止血、清热、补血、镇咳、平喘等功效。适用于体质虚弱、病后康复,对肺结核、高血压、脑血管病人,以及神经衰弱、妇女贫血等也都有良好的食疗作用。

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