茶叶蒸鱼什么功效与作用吗？
鱼肉的蛋白质容易被消化吸收、能暖胃补脾，还可以养肝，有补心等功效。吃鱼对人有养血益气、泽肤增白、补脾益气、安康宁神，具有很强的滋补功效。常食银鱼可以入脾、胃二经，具有补肾益精、聪耳明目、强精益力等功效。
而茶叶有清心明目，清热解毒之功效，茶叶中主要的有效成分为茶多酚（也是茶叶的主要苦味来源），能够杀灭口腔与胃肠的细菌，减少胃肠发炎，同时能有效抑制致癌物质的产生及细菌产生致癌物。
经常喝茶，喝蒸鱼，二者结合，对人们肠胃有益，同时又能起到减肥，美容等保健功效，长期食用，将会有意想不到的效果哦。