鸡脚鱼泡煲核桃什么功效？
核桃莲藕鸡脚鱼尾汤是一道广东养生靓汤。鲜鱼尾600克、核桃12个、莲藕500克、鸡脚20个、生姜3片、料酒15ml 做法： 鱼尾洗净；莲藕去皮切段；核桃洗净，鸡脚洗净剁件。
2、瓦锅加入清水，下入鱼尾、核桃、莲藕、鸡脚、姜片和料酒，用武火煮沸后改用文火煲2个小时，下入盐调味即成。
鱼尾味甘性平，具有补肝肾、健脾胃、通乳汁等作用。
莲藕味甘，性寒，能清热生津、开胃健脾，有促进消化、润躁清热、养阴清心、祛瘀排脓功效。
鸡脚味甘，性凉，有和胃调中、固肾健骨、活血通络功效。核桃味甘性温，有补肾固精、温肺定喘等作用。
鱼尾、鸡脚合用具有强筋健骨作用，加藕有养血清热作用。再加上核桃养血补肾，是一道益肾养血、清热平肝、强筋健骨汤。适宜于四肢乏力、腰膝酸软、精神疲劳、头皮发热、心烦口躁、神经衰弱及贫血、糖尿病患者饮用，也是中老年理想的食疗汤品。（素材来源网络，无法核实具体出处，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。）