我来说一个吧，我觉得这个菜很合适减肥的人吃哦！不过先声明我不是来打广告的. 原料就是土豆和鸡腿菇，因为我家经常会有鸡腿菇，所以这道菜里就用到了它。没有的话用平菇或者香菇都可以。做法如下：
先把鸡腿菇切成片然后过油捞一下，这样可以去掉腥味；然后把土豆去皮切块备用;锅里放油炒土豆块，一定要多放点油才好吃，等土豆熟了之后加适量的水把鸡腿菇也放进去煮一会儿，然后加盐鸡精调味就可以起锅了~ 这道菜简单易学，味道也不错，而且热量低，很适合要减肥的MM们！
如果喜欢吃辣的可以稍微放点辣椒进去拌着吃，更开胃哦^_^
这个答案我写了好久了，但一直没有机会放出来 先说结论吧，我认为最好吃的应该是排骨焖土豆 但是为什么最好吃呢 我想了一下原因，可能因为它的做法比较简单，所以不会很浪费时间 而它又具有着不错的口感和营养，因此也就可以得到更多的支持了 下面来说说具体的步骤吧 1、先准备好要用的原料，排骨最好是新鲜的猪肋排哦！不然会很难熟呢~（当然新鲜程度也很重要！） 2、把买回来的排骨切成大小合适的块状，用清水冲洗干净；然后加入酱油生抽白糖胡椒粉盐等配料搅拌腌制30分钟入味 然后准备一些香料，八角桂皮香叶胡椒花椒，把它们用纱布包起来备用 然后还要切点葱花啊葱末啊之类的放在一旁备用 最后开始下锅啦~~~~~~ 大火把锅烧热后转成小火放入油，待油温差不多的时候把排骨放进去炸一下捞出沥干油分待用 最后在锅中留底油，然后把切好的葱姜蒜还有我们之前腌制的调料都放进去炒出香味儿～再把刚才炸好的排骨倒进去爆炒两下 再把切好的青椒红椒黄瓜丁等蔬菜倒进锅里一起炒哈~
好啦就这样啦！是不是很简单呢？而且味道可好了哟！
