中鱼怎么做好吃?

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首先,从营养层面考虑的话。清蒸是最好的方式,因为清蒸能保持食材最原始的营养成分不被流失。而且清蒸不需要过多的烹调手法就能将新鲜的中鱼做的好吃入味。

其次,再从口味方面来考虑的话。蒸鱼的时候可以适当用油、盐、豉油来腌一下鱼,这样蒸出来的鱼会好吃很多哦~最后,蒸好后可以根据个人喜好铺上葱丝、姜丝去腥增香哦 不过要注意,如果是新鲜的活鱼,那在蒸的过程中是会吐沫的,要把表面的沫子撇干净再上桌哦! 下面给大家推荐一款家常的鱼菜肴【剁椒鱼头】 用料:胖头鱼一个(约一斤)、小红辣椒10个、剁椒两勺,姜蒜适量。

步骤一:把胖头鱼清洗干净后剖开,去除内脏和鱼刺后冲洗干净血水备用;

步骤二:切好的胖头鱼用厨房纸吸干水分,然后均匀涂抹料酒、盐、生抽腌制半小时以上;

步骤三:小碗里放少许糖,两勺剁椒加少许清水拌匀待用;

步骤四:锅里放油,爆香葱姜后倒入小红辣椒和剁椒炒香;

步骤五:加入清水煮开,淋入蒸鱼豉油后调成小火焖煮5分钟;

步骤六:把浸泡过的剁椒连汤带水倒入锅中,大火煮沸后改小火炖煮一会即可出锅。

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糖醋鲤鱼

用料 鲤鱼一条 葱三根,姜三片蒜五瓣酱油一汤匙 醋两汤匙白砂糖一小勺盐半小勺辣椒面(装饰用)少许味精适量花生油适量

步骤 1.新鲜买回来的鲤鱼去鳞、去腮、去内脏洗净后在背部划几刀方便入味;

2.准备一盆清水放一勺盐浸泡一小时以上去腥待用锅中烧开水把鱼放进去煮几分钟至熟捞起来备用

3.锅里放一点油烧热后放入姜片和葱段爆香之后加入两大碗水放一大勺子白砂糖大火烧开再转最小火慢慢煨一个小时左右

4.待汤汁快要收干的时候加一勺陈醋和酱油调一下颜色再加一点点味精搅匀关火

5.盘子底部先铺上葱段放上刚刚切好的辣椒圈最后把做好的鱼连汁浇在鱼身上就可以啦~味道超棒哒![赞][赞][赞]

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