孕妇吃羊肉怎么做好吃？
首先申明，本人非专业人士，只是分享自己对某些食物的做法和爱吃程度，并不代表绝对的科学。 作为一个地道的内蒙人，我怀孕的时候吃了不少涮羊肉（虽然外面卖的涮羊肉调料都很重，但我自己调制的蘸料还是很清甜的），也炖了多次羊肉汤喝。不过做羊肉时，我会尽可能减少油量，多放些佐料去膻。 比如最普通的煎炒烹炸做法，在锅里少油（其实也可以无油），小火慢慢煎至两面金黄，搭配土豆等富含淀粉的食物一起焖熟，最后收汁儿出锅。
也可以把切好的羊肉块儿先焯水（开水下锅，加料酒、姜焯至变色捞出）去膻味，然后高压锅或普通蒸锅蒸熟（约20分钟），取出后拌入调料（我喜欢吃辣因此会放剁辣椒，不喜欢吃的可以不放；生抽、老抽、食盐、味精也都按个人口味添加），上锅再蒸5-10分钟即可。这种做法能最大程度保留羊肉本身的养分。 最后推荐一下我最爱吃的涮羊肉：清水烧开，加入切好的生姜片，然后把切得薄薄的羊肉片倒入水中，煮熟捞起，搭配自制蘸料（辣椒油、姜蓉、醋、葱花、胡椒粉、酱油）一起吃，美味！ 以上所有食材、调料品都是我孕期爱吃的并且经常做的，并没有特意避讳什么。当然也有人说孕期不能多吃鸡蛋、坚果之类的东西，但我没有刻意控制这些食物的摄入，平时怎么样孕期就怎样吃，只是量比孕前稍有减少而已。