鱼胶炖什么好吃简单?

上官妤舒上官妤舒最佳答案最佳答案

推荐炖汤:

1、花生炖鱼胶 材料:鱼胶、花生40g 调料:生抽、老姜、油、胡椒粉适量 做法步骤: a.将鱼胶用清水洗净后切成小段,花生用清水浸泡后备用; b.锅中放入适量清水,加入切好的鱼胶和泡好的花生,大火烧沸后改小火炖2小时; c.最后加入少许生抽、盐、胡椒粉调味即可。 有健脾和胃、益肾固精的功效。

2、粉葛鱼胶排骨汤 材料:鱼胶30g(泡发)、排骨500g、粉葛750g 做法步骤: a.将鱼胶用清水冲洗干净,粉葛去皮洗净切块,排骨砍成段; b.把全部食材放进锅里,加清水文火煲3个小时左右,调入食盐和生油便可食。 此汤有清热祛痰,止咳平喘的作用。

3、山药乌鸡汤 材料:乌鸡半只、山药250g、枸杞一小把、生姜两片 做法步骤: a.先把乌鸡处理干净清洗干净剁成块状,山药削皮切块,生姜切片备用; b.把所有的食材放进砂锅,一次性加足清水,先用武火煮开,再转文火煲3小时左右,最后加食盐和生油适量调味食用。 此汤有着滋阳补肾,益阴健胃的功效。

4、牛奶鸡蛋豆腐鱼胶粥 原料:大米、糯米、新鲜鸡蛋、豆腐、鱼胶、香菜末、葱丝、胡椒粉、牛奶。 做法步骤: 大米和糯米清洗干净后浸泡半个小时;豆腐切小块备用;鱼胶用冷水泡软后切成细条待用。 锅内放适量水,加入大米和糯米熬粥,快熟时加入豆腐块一起熬煮。熬粥的同时制作牛奶鸡蛋糊: 取一个鸡蛋清加入少量淀粉和葱花调成糊状,倒进锅里搅匀,然后倒入适量牛奶继续用筷子搅拌成均匀的奶油糊。待粥熬好以后,调至中火,慢慢添加进奶油糊,边煮边搅,直到粥变浓稠呈乳白色时,再加少许胡椒粉提味,出锅前撒入香菜末即可。

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