羊肉炖着吃怎么做好吃?

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清炖羊肉是新疆最著名的传统菜之一,做法简单,香味浓郁! 材料:新鲜羊排一斤多、萝卜一个、葱白两段、姜两片、香菜适量 配料:花椒若干粒、干辣椒三个(可要可不要)、八角一颗、桂皮一小块、香叶三片、白酒适量、冰糖两大勺、白醋几滴、老抽四大勺、生抽三大勺、盐少许。

1.准备食材,羊排冲洗干净,冷水浸泡出血水;萝卜清洗干净,去皮,切成块儿;葱姜切片;香菜切段儿(这道菜最后调味时,会用到香菜和葱花,所以一开始不必下锅,避免颜色变黑)。

2.锅中放入足够清水,大火烧开后,依次放入香料(可不放辣椒)、白醋、白酒、冰糖,小火煮半小时后,将切好的羊排和萝卜放入锅中,继续小火炖煮。

3.大约四十分钟后,打开锅盖,闻起来香味已经飘出来了哦~这时候尝一下咸淡,如果不够咸就加适量的食盐,撒一把香菜,出锅啦! 最后总结一下制作要点:

一是香料不要太多,以免抢了羊肉的风味;

二是醋一定要早放,能够很好的去腥提香;

三是酱油别放太晚了,否则酱香味太重,影响菜品的颜色;

四是一定要保持小火,火太大容易干锅。

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羊肉营养丰富,被称为补者肉。中医认为其性温味辛,能补虚壮肾祛寒,有补气益血,温中暖下,补肾壮阳,开胃健脾,止渴截疟,疗五劳虚损之功效。因此以羊肉为原料制作的菜点,在我国流传甚广。羊肉虽好,烹饪制作却颇让人头疼。

生羊肉鲜嫩味美,但是烹饪成菜后,膻气重,口感干柴,咬不动,不好嚼。烹饪羊肉时,选料,刀工,腌制,拍粉,焯水(浸煮),走红,炸制,制汤,烹调等技术环节把关不严,技术不过硬,都会影响成菜味道。下面推荐一款炖羊肉制作方法,供您参考,保准让你百吃不厌!

将新鲜净羊肉洗净,剁成长、宽各10厘米的块,投入凉水锅中焯水,边焯水边搅动,使血污土尘散尽,捞出。把红曲米入锅煮10分钟,制成红汤,捞出红曲米,将焯好水的羊肉入红汤锅中煮30分钟,捞出备用。

油锅烧至七成热,放入葱段、姜片、蒜片、花椒粒、大料瓣、桂皮段、小茴香、辣椒段10克、紫草3克炒香,烹入白酒,倒入煮羊肉的汤,烧沸后撇去浮沫,投入羊肉块烧沸,再放入白芷、香叶、草寇、甘草、砂仁,转中火炖40分钟,加食盐、白糖、味精再炖20分钟,拣出料渣,将炖好的羊肉盛入煲内,淋入芝麻油,点缀香菜段即成。(提示:红曲米,紫草药店有售;香料袋扎好放入,炖熟后取出)。

炖羊肉制作秘诀:

一、新鲜净生羊肉焯水务必用凉水锅,这样慢加热,肉质松弛,肉内血污排出彻底,保持了鲜香本味。

二、焯好水的羊肉还要用红汤煮30分钟,这是化膻的重要技术环节。

三、煮红汤和炖羊肉合用的佐料中用全,花椒,大料,辣椒,桂皮,香叶,砂仁,草寇,甘草,紫草、白芷都是很好的除腥解膻增香提鲜的调味佳品。

四、煮红汤和炖羊肉要分锅操作,这样煮后的红汤和炖羊肉的原汤可多次回用,化膻效果一次比一次好。

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