郫县豆瓣啥作用?

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在川菜中,有一种调味料叫做郫县豆瓣,可以说是“万能调料”。只要是川菜,几乎都可以用郫县豆瓣来提香调味,用豆瓣烧鱼、豆瓣炒鸡蛋等做法更是比比皆是。 那这小小的豆瓣酱是怎么做成的呢?它又有哪些功效与好处呢?今天二师兄就为大家好好介绍一下。

一、郫县豆瓣为啥这么有名? 二师兄查询了一下,发现郫县豆瓣之所以这么有名,和它独特而精湛的酿造工艺有着密不可分的联系。 首先,要在清洁、卫生的房间内,将新鲜的黄豆用清水浸泡,使其完全膨胀后,放入锅中进行蒸煮。

其次,把煮好的豆子晾干水分,加入辣椒、香料进行发酵。发酵的过程是培养微生物的关键过程,只有当微生物充分分解了黄豆中的淀粉和蛋白质,产生大量的有机酸时,才能形成独特的酱香味。 最后,将发酵好的豆饼捞起来晒干,打成粉状并装入瓦罐之内,密封保存半年以上,便可制成美味可口的豆瓣酱了。

二、郫县豆瓣的功效与作用 除了制作过程考究之外,郫县豆瓣的营养价值也是比较丰富的。据测定,每100克含热量382.66千卡、脂肪8.95克、蛋白质20.57克、碳水化合物54.97克、纤维素3.4克;还有钙、磷、铁、锌、锰、铜、钠、镁等微量元素以及维生素A、维生素B族、维生素C等多种维生素。 有这些营养物质的存在,自然让郫县豆瓣酱对人体健康的作用发挥得淋漓尽致。

1、增进食欲,促进消化 豆瓣酱中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,是人体大脑和其他器官的重要组成部分。适量食用豆瓣酱能够很好地被人体所吸收,补充机体所需的营养,提高身体的免疫功能。同时,它的开胃消食作用还能刺激胃酸分泌,促进食物消化吸收,让人有满满的饱腹感。

2、抗氧化,防衰老 豆瓣酱中含有丰富的维生素E,这种物质能够保护细胞免受自由基的伤害,起到增强免疫、抗氧化的作用。而且,维生素E还能够滋润皮肤,达到美容的效果。

3、预防癌症 科学研究发现,豆瓣酱中含有的抗肿瘤物质能选择性地杀死癌细胞,对预防肝癌、食道癌、胃癌、直肠癌等有重要意义。 郫县豆瓣确实不简单!它是四川菜肴的灵魂所在,也是中华饮食文化的一张名片。 你最喜欢用什么食材搭配它?你最喜欢吃的川菜又是哪一道?

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