炖牛肉可以搭配什么菜?
炖牛肉可以搭配的青菜太多了,菠菜、空心菜、豌豆尖都可以。 也可以打一个鸡蛋搅散后淋入锅中作为“蛋花汤”。 我最爱吃的是用豆腐炖的“豆腐炖牛腩”,软嫩鲜香,一口吞不下,必须啃着骨头慢慢吸髓。不过现在冬天到了,天气冷得人不想下厨,所以推荐一个简单快手又美味的炖肉汤:番茄土豆炖牛腩。做法非常简单易学,厨房菜鸟也能成功。
原料:
牛腱子2斤、番茄3个、土豆两个、葱姜适量、生抽两勺、老抽一勺、料酒一勺、白糖适量、八角两颗、香叶两片、桂皮一块。
制作过程:
准备食材。
牛肉冲洗干净,用清水浸泡出血水。
把泡好的牛肉放入电饭煲中,加入八角、桂皮、姜葱和适量清水,启动炖煮功能。
趁电饭锅在运行的过程中,把两大个土豆削皮、切厚片。(如果时间充裕,可以提前把土豆蒸熟)
番茄顶部划十字刀,开水烫去皮。
把去皮的番茄切成块。(这样更方便西红柿红素释放)
待电饭锅提示炖好后,用筷子戳一戳牛肉,能轻松戳洞说明就熟了。
把蒸熟的土豆倒进去搅拌均匀,让每块土豆都裹满酱汁。
最后加入番茄和适量盐调味,拌匀就可以享用了。 这道汤饭很养胃,适合冬天喝。