茶果心在什么作用?
一、维生素类(二)类胡萝卜素 类胡萝卜素是茶叶主要抗氧化物质之一,尤其以β-胡萝卜素含量丰富,据测,绿茶中β-胡萝卜素含量较其他种类茶叶高10多倍[25];而红茶中β-胡萝卜素的保存率最高达73%以上[26]。 类胡萝卜素是一类具有重要生物功能的维生素,目前发现超过500种,分为α、β、γ三种类型。其中,β-胡萝卜素是最早发现和研究的类胡萝卜素,也是迄今为止最重要的人类营养来源之一,具有防癌抗癌、防治心血管疾病及白内障等保健功能。
二、维生素类(四)叶酸 叶酸又名维生素Bc,对细胞的分裂增殖起着重要作用,可保持机体造血机能正常,预防巨细胞性贫血的发生。还有促进机体蛋白质合成的作用。 三、微量元素 除锌、铁、锰、铜、铝、钙、镁等多种元素外,茶叶中还含有人体所需的重金属元素铅、镉、砷与氟化物,但一般浓度很低,且易于氧化而被破坏,故对机体作用较小。
关于茶多酚的抗衰老作用机理目前研究较多的是通过控制RNA和DNA的复制从而减少细胞的突变,通过抑制酶或激活抗氧化机制来阻断自由基链式反应,或是直接清除自由基,达到延缓衰老的目的。 茶多酚还可调节代谢酶活性、调节激素水平、拮抗脂质过氧化以及增强免疫等作用。茶多酚还能刺激敏感性神经末梢,使皮肤毛细血管扩张,促进皮肤血液循环和新陈代谢,从而起到抗紫外线辐射、防晒、美白等多种功效。