如何做土豆蘑菇?

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土豆菇是我国农民的一种说法,西方学者称之为毛虫菌,这也许是因为其菌盖表面沾着一些类似土豆的粉霜而得名,其实其学名应该是猪嘴菌。 它除了作为一种食用菌可供人们食用以外,在中医上还有一种疗病的作用,现代医学研究也证明猪肉嘴菌含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,还有丰富的钙、磷、铁等矿物质,是一种优良的食品,而且对医学上有治疗腰腿疼痛、筋骨无力等症。

虽然属于真菌,但它却没有蘑菇那样洁白光滑的外表,它的菌盖略呈圆形,表面长有许多小块斑状物,形似土豆,或谓其菌盖上有紫斑者为最好,其特点还有一个即菌盖比较厚,没晒干时呈白色,略具珍珠质光泽,因形酷似马铃薯,故俗称土豆菇。而把其菌盖或菌柄切成小块,在太阳下晒干,则呈淡黄色或黄褐色,这时,与其说像土豆,倒不如说像竹笋,所以也有地方称它为笋菇。晒干后又软又韧,很像福建晋江产的笋燕,可用来炒肉片,味道好极了。若用来清蒸后淋点辣椒酱,则更为可口,还可治疗风湿疼 痛。

烹制方法:

1)猪嘴菌淘洗干净,放入沸水锅中煮3分钟,捞出晾晒1天,再次淘洗干净;2)泡发干香菇,搓去香菇表面的灰尘,洗净;3)把猪嘴菌、香菇放入瓦煲中,加入约500ml清水,加盖,小火煮3个小时(过程中要掀开盖子撇去浮沫,并经常搅拌一下,以免糊锅)4)汤汁浓缩后加些盐调味即可。

注意:1)这道汤不要用铁锅或铝锅来烹煮,因为食用菌会繁殖出酵母,铁和铝能使酵母过度繁殖,使汤色变黑,甚至发酵变质。2)泡发香菇可以用冷水,也可以用温水,但一定要保持清洁,不要用带油污的筷子来泡发,否则香菇炖出来后有味道。3)这道菜可以做成咸味的,也可以做成酸甜味的。做成咸味的话,在原料中加入少许火腿丁或瘦猪肉丁会很好吃。如果觉得咸味不够,可加盐。4)香菇在瓦煲中要煮很长时间,所以买香菇时可要买质量较好的,否则吃起来像木板。

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