树豆有什么功效与作用?
增强食欲、调理脾胃。树豆中所含的膳食纤维能够促进胃肠的蠕动,促进消化系统,所以有增加食欲、调理脾胃的作用。因为树豆中的不饱和脂肪酸能够促进胆固醇的代谢,所以还能够起到减少脂肪和胆固醇的作用。
促进消化、防止便秘。所含的膳食纤维能够吸干水,脂肪,随粪便排出,对防止便秘,维护胃肠道功能的健康十分有益。
减肥。减肥是树豆最重要的功效,树豆中含有人体所需要的8种氨基酸,特别是它含有的不饱和脂肪酸特别利于脂肪代谢,可以防止脂肪在肝脏和血液中堆积,对减少胆固醇和防止动脉发生硬化都有一定的积极作用,所以适合肥胖人群服用,可以减少身体的高脂肪率。
清热解毒、消肿排脓。从中医角度来讲,树豆可以清热解毒、消肿排脓,可以清除身体内的热毒。