排骨和什么炖汤养胃?

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白菜炖排骨

白菜炖排骨是用猪肉(排骨)和大白菜制作而成的家常菜。白菜象征着百财,同时白菜也是热量最低的蔬菜,而排骨能滋养脏腑、润肠通便,两者联合,是一道平民化且营养丰富的佳肴。

制作方法

1、排骨洗净,入开水锅中焯去血水,捞出,用温水冲净.

2、大白菜洗净,切成大块.

3、白芷洗净,用刀拍破.

4、将排骨和大白菜置入炖锅中,加约1升水,置入白芷,大火煮沸后转小火炖1小时左右;食用前加盐调味.

小诀窍

1、排骨也可用少许油略煸一下再加水炖,味道会更香浓些.

2、用微波炉炖煮也同样方便快捷.

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