鸭血煲怎么做好吃?

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食材准备 猪血500g、鸭血200g、豆腐1块(约300g)、青菜适量、姜1大块、干辣椒3个、花椒少许、八角1个、料酒2勺、豆瓣酱1勺、酱油2勺、白糖1勺、醋1勺、水淀粉适量 烹饪步骤 1.首先我们要把猪血和鸭血清洗干净,然后分别切成小块;豆腐同样也切成块儿备用。

2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾时,依次放入切好的猪血、鸭血和豆腐,等再次沸腾后继续煮2分钟,然后将焯烫好的猪血、鸭血和豆腐全部捞出来沥干待用。

3.另起锅,锅中倒入少许色拉油,油烧热后,放入干辣椒、花椒、八角和姜片爆香,接着放入2勺豆瓣酱和1勺豆豉酱,小火炒出红油。

4.往锅内加入2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖和1勺香醋调味上色,然后再加入适量清水,水开后放入焯好水的猪血、鸭血和豆腐,转小火慢炖15分钟左右让食材入味。

5.最后淋上适量水淀粉勾芡,撒上葱花即可关火盛出享用了。

小贴士 1.买回来的肉要先冲洗干净,不要直接用冷水浸泡。

2.在焯烫食材的时候,一定要冷水下锅,这样才能把食材完全浸透在水中,这样做出来的菜肴才不会腥腻。如果担心有浮沫影响美观的话,可以用汤勺搅动一下,去除浮沫便可。

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鸭血煲其实非常的营养,首先鸭血的本身非常的廉价,但是却能够补充身体所需要多种营养元素。它的主要成份是蛋白质,而且比较容易被消化吸收。中医认为,鸭血有养血润燥的功效,可以治疗各种出血症。

鸭血煲的原料:鸭血200g,鸭肠200g,鸭肝150g,鸭胗150g,大白菜150g,盐,料酒,鸡精,胡椒粉,葱,姜,各适量。

鸭血煲的做法:将鸭肝,鸭胗,放入开水中绰透,洗净捞出沥干水分,分别切成片、条、片;白菜撕成块,洗净;鸭血切成片;葱切段;姜切片。汤锅加水烧开,放入鸭肝、鸭胗略烫一下,捞出撇去浮沫,煮5分钟。下鸭血、白菜、料酒再煮5分钟,煮熟后加盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上香葱即可。

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