花椰菜蘸什么好吃?
我最喜欢吃的做法,就是做成一道简单的沙拉! 准备一口平底锅,倒入适量橄榄油,油热后转小火,依次下入蒜末、红辣椒碎和洋葱碎,慢慢煸香。 小火慢炒,直到蒜末变成金黄色,盛出备用。 准备好一碗白米饭(没有米饭可用粥代替),铺上煎熟的蔬菜丁,撒上黑胡椒碎和白芝麻,浇上生抽酱油,拌匀了吃。 蔬菜的量可依据个人喜好添加,我做的时候一般是不放肉的,纯素版的沙拉会更健康营养。
除了当作主食外,用花菜蘸着佐料吃也是不错的选择。 比如可以直接蘸食的剁椒酱,或是配上蒜蓉、辣椒末、蒸鱼豉油等调制的蘸料,鲜香适口,风味独特~ 如果再任性一点的话,可以用黄油、牛奶和糖粉,调成奶香浓郁的糊状酱,淋在花菜上面,软嫩香甜,回味无穷啊~~ 不过说到任性,我最喜欢的吃法还得数油炸花菜! 把花菜切成小块,放进热油锅里炸至酥脆,然后捞出来沥油。
等到不那么烫嘴的时候,拌上自制的辣椒红油,或者香辣酱,简直绝了! 我小时候最讨厌吃的菜就是花菜,觉得又渣又难嚼;长大后却渐渐爱上了这个滋味,而且越来越爱吃。 不知道你们有没有类似的经历呢?