玉米萝卜汁有什么功效?

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萝卜汁偏凉性,不可多饮,有腹泻者也不宜饮用,萝卜汁有瘦身减肥的功效,是美容佳品,在秋季的时候喝萝卜汁有清热润肺,养阴生津之功效。

而秋季喝玉米汁有平喘化痰,降血糖血脂的功效,喝玉米萝卜汁对身体只有好处没有坏处,但是再次申明萝卜汁不可以多喝,喝多了容易腹泻,玉米汁就不受限制了,什么时候都可以喝。

功效是减肥 美容 清热化痰 平喘 止咳 化痰 降血脂等功效。

制作方法是简单方便省时健康:玉米一根 萝卜一个。

首先将玉米剥皮洗净用适量水煮15分钟左右,然后用勺子压一下把玉米汤倒入有滤网的杯子中将玉米渣滤干净然后倒入大碗中。

萝卜去皮直接用榨汁机榨3-5分钟即可然后将玉米汁和萝卜汁兑在一起搅拌均匀即可饮用。

温馨提示:喝的时候可以加适量蜂蜜味道会更香甜哦!!!如果觉得麻烦的话,也可以单喝玉米汁,玉米的功效也很强大。

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