猪横脷淮山汤有啥功效?
猪肉含有丰富的蛋白质及血红素铁,是容易吸收的铁形式,可用来补虚养血;横脷性味甘平,有滋肾润肺、生津润燥、清肝明目的功效;淮山能补脾肺肾,固精益气。诸物合用,有补肺益肾、健脾养血、生精益气的功效,适宜平日肺肾不足,脾虚乏力者服食。
材料:猪横脷1对(约4两),淮山2两,生姜3片。
烹制:猪横脷洗净,放入沸水中稍滚片刻,再洗净(可去除血腥味);淮山切厚片。一起与生姜下置瓦煲内,加入清水1250毫升(5碗量),武火煲沸后,改文火煲约1个半小时,下盐便可。为1人用,约分早晚2次(横脷可捞起切片再煎滚佐膳用)。