柠檬薏仁水有什么功效?
美白嫩肤
薏米性味甘淡、微寒,入肺、脾、胃经,具有健脾、祛湿、美白肌肤等功效。可治脾虚腹泻、水肿、脚气等,常用于湿热所致皮肤顽癣、荨麻疹等。现代研究证明,薏米含有薏苡仁蛋白质、脂类、糖类以及维生素等,具有抗菌、降低血脂和提高免疫功能的作用。
减肥去湿
由于薏米和柠檬的纤体瘦身功效,所以,此水还可以化痰除湿、消脂减肥、去黄气,达到美容驻容的作用。薏仁还含有纤维素,因此能适当增加肠胃蠕动,对于一些消化功能不佳的人可多喝一些薏仁茶,如此达到利肠胃的目的。
去湿气,美白,瘦身,润肠通便
薏仁含有亮氨酸、奇异氨基酸、赖氨酸、精氨酸等多种容易为人体吸收入的、必需的氨基酸,有良好的美容驻容、嫩肤、保持皮肤弹性的营养功效。由于所含高纤维具有去除毒素,去油脂的作用,使皮肤光滑。