蛋炒豆角怎么炒好吃吗?

巫伟钦巫伟钦最佳答案最佳答案

2.准备食材。 豆角,鸡蛋,葱花等。

4.锅中烧油,倒入打散的蛋液。

5.把蛋液炒至固定成型,盛出备用。

6.另起锅烧油,放入葱花炒香。

7.加入切好的豆角进行煸炒。

8.加入生抽、老抽、食盐调味。

9.把豆角煮至断生后,倒入事先炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅装盘。 小贴士

1、豆角一定要煮熟吃,不熟会有毒。

2、豆角焯水时,水中可加入少许食用油和食用盐,这样可以使豆角颜色更翠绿,而且不会氧化发黑。

3、在炒鸡蛋的时候,尽量别放味精或者鸡精,因为味精的主要成分是谷氨酸钠,经过高温后会生成具有毒性的物质。

彭岚澜彭岚澜优质答主

蛋炒豆角是一道美味且富含营养的家常菜。要炒出好吃的蛋炒豆角,你可以按照以下步骤进行:

材料:豆角500克,鸡蛋4个,蒜末适量,盐适量,生抽适量,油适量。

步骤:

1. 准备食材:将豆角洗净,掰成小段;鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。

2. 炒蛋:锅中加入适量油,油温热时,倒入鸡蛋液,用中火将鸡蛋炒至半熟,然后盛出备用。

3. 炒豆角:锅中加入适量油,放入蒜末爆香,加入豆角段,用中火翻炒,炒至豆角变软。

4. 加入蛋段:将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入生抽和适量盐,与豆角一起翻炒均匀。

5. 出锅:炒好的蛋炒豆角放入盘中,即可享用美味的蛋炒豆角了。

小贴士:

1. 炒蛋时,记得用中火,这样炒出的蛋既不会老也不会淡。

2. 豆角在炒之前,最好放入开水过一遍,这样可以缩短炒制时间,也能确保豆角熟得更快。

3. 加入生抽可以提鲜,但要注意不要加太多,以免掩盖了豆角和蛋的原味。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!