什么鱼早上煮粥好吃?

单懋钧单懋钧最佳答案最佳答案

鱼肉早粥是不错的选择,推荐鱼肉粥: 首先,我们要知道,不同鱼类熬出来的鱼肉粥是有着明显的区别的! 因为鱼肉中的蛋白质、氨基酸的含量都很丰富,所以用鱼肉来熬粥,不仅口感好,而且特别营养! 用不同的鱼肉熬制的鱼肉粥,是有明显区别的: 用鲤鱼熬制而成的鱼肉粥味道鲜美,并且略带甜味;而用鲇鱼、黄颡鱼等熬制的鱼肉粥则略带腥味。

不过,这些区别在并非非常敏感,不是那么非常明显(对海鲜比较敏感的除外),因此我们只需要记住“鲤鱼熬制的鱼肉粥更香甜”这一点就够了! 那怎么做一碗好吃的鱼肉粥呢?

1.选购新鲜的鱼肉。

2.将鱼肉清洗干净后,去掉鱼骨和鱼皮。(如果不嫌麻烦的话可以拔除鱼刺。)

3.在鱼肉中倒入适量盐和胡椒粉腌制15分钟左右去腥增香。

4.把米洗淘干净后放入砂锅或者电饭煲中焖煮。

5.等到砂锅中的水沸了以后,改成小火慢慢熬煮。在熬煮的时候不断搅拌,避免糊底。

6.等到米熟烂了之后,改大火一边煮一边搅动,等到粥变得浓稠,撒点葱花提香即可出锅食用啦!

这样做出来一碗香气扑鼻、口感爽滑细腻的鱼肉粥就大功告成啦!

在熬制鱼肉粥的过程中需要注意以下几点:

①在用冷水浸泡的时候,水不要太多,刚刚没过食材就可以;

②在食材的处理上,除了不能切过的葱白之外,其他所有食材都要充分切碎;

③油、盐、胡椒等在制作过程中要少放,毕竟吃的不仅是粥的味道,还有食材本身自带的营养成分。 只要掌握好以上几点,你也能做出一锅香气四溢的美味鱼肉粥哦!

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