麻花泡什么汤好吃?
首先告诉你,麻花的营养价值很高! 麻花的主要成分是蛋白质、碳水化合物和脂肪,还含有矿物质,维生素和膳食纤维等。其中蛋白质含量高达20%以上(以鲜品计算),比通常的鱼虾肉类都高;膳食纤维含量高达14.89%,是粗粮的好几倍,因此吃麻花的饱腹感很强。
另外,研究发现,每100g的麻花中含有4.83mg硒元素,1.36mg铜元素,1.15mg锌元素等等,这些微量元素对于体内多种酶有激活作用,从而起到降低胆固醇、血压,预防动脉硬化的功效。 总之,常吃麻花对心血管健康很有好处哦~
至于你问的这个问题嘛,就要好好聊聊了。 其实啊,这麻花虽然美味,但却是“湿毒”之物! 为什么这么说呢? 因为麻花的制作过程要经历“泡—蒸—烘”三个阶段,在制作的过程中会产生一定的湿气,而且泡的时间越长,产生的湿气就越重。
再加上,做麻花要用到酵母这种菌类,而它在发酵的过程会分解小麦粉里的淀粉成糖,然后又会在酵母菌的作用下转变成酒精和二氧化碳。所以,从发酵这个过程来看,也是会产生一定的霉气的。 所以说,无论是从制作过程中产生的湿气,还是酵母菌的作用产生霉气,都是不利于健康的。 那是不是说,吃了这麻花就会中毒呢? 当然不会啦~ 毕竟我们人类可是“万物灵长”呀,我们的身体很强大的。
不过呢,这湿气重的地方就不能久置,不然是会发霉的,人吃多了也是会有危害的。 所以,我们一般会将买回来的麻花放在通风处晾干,或者用烤箱低温烘干(千万不要太阳下暴晒哟,会变质更快~)这样就能去除绝大部分的湿气和霉气了。 但有的人为了省事直接高温油炸,这种做法是非常不可取的!高温油炸不仅会严重损害营养成分,而且还可能会产生有害化学物质。