酸菜绿豆面好吃吗?
作为一个土生土长的东北人,我非常喜欢这道菜! 先说原料,最好使用的是东北大碴子(不是大米),也可以使用常规的小米。这个米很重要,决定了饭的口感,不要使用陈米和碎米,否则难吃! 配料有鸡蛋、蔬菜(油菜、菠菜都可以)、五花肉(肥瘦分开)、酸菜(一定要用酸白菜,东北特有之物)、粉丝或者粉条(最好是土豆粉或者红薯粉)。还可以根据个人口味适当加入虾皮、酱油、辣椒油等。
做法: 1.淘洗大米,加入少量酱油拌匀。 2.锅中加水,冷水下锅,开始煮饭。
3.煮饭的同时处理配菜。把切好的猪肥肉放入炒锅内,小火熬出猪油。熬猪油的同时切葱花和姜丝。
4.蔬菜焯熟,切丝。(如果喜欢脆生生口感的蔬菜就不要过水了。)
5.米饭煮熟后焖十分钟,开盖加葱花和姜丝,搅拌均匀。
6.另起锅,少油,把切好的肥瘦肉放进去煸炒至变色,加入酸菜一起翻炒。(这里如果怕脂肪摄入过多的话可以只炒肥肉部分,最后加入淀粉勾芡就可以啦~)
7.等到酸菜出香味,汤汁变得浓稠的时候可以加入一大勺猪油,这样能让饭更香。 8.最后加入粉丝或者粉条,搅拌匀了就可以吃啦~ 这道饭的营养价值非常高,大米的碳水化合物可以提供充足的能量,各种肉类和蔬菜提供了丰富的蛋白质和维生素。尤其是夏天没有胃口的时候,来上一碗这样的汤饭,鲜香开胃,很不错的!