婴儿多宝鱼的做法?

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今天做了一道宝宝辅食,味道非常棒! 推荐给大家~ 多宝鱼除了刺少之外,其实肉质是非常嫩的,和龙利鱼有点像,但是口感更嫩一些。 准备一条多宝鱼,刮掉鱼鳞和鱼肚里面的黑色膜,清洗干净后,用厨房纸擦干表面的水分。 锅中刷油,放入处理好的多宝鱼,小火煎至两面金黄~ 煎好后的多宝鱼盛盘,把鱼汤倒入锅中,再加少许白糖提鲜、少许盐调味。 把豆腐切成块儿状,放入锅中,炖10分钟左右就可以啦,最后汤汁浓缩的差不多的时候,淋上香油,撒上葱花就完成啦! 做好的鱼汤颜色奶白,鱼肉嫩,豆腐软,味道非常的鲜美喔~~ 小朋友吃的时候可以蘸着吃,也可以直接喝鱼汤~ 喜欢吃的宝宝赶快试一试吧!❤

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