红枣炖鸡蛋有什么作用？
如今很多女性都喜欢吃红枣，因为红枣对我们身体的保健效果很好，相信我们都知道，女性在月经的时候吃红枣的话是有补血的作用的，还有经常吃点红枣对身体的美容效果也是不错的，除了这些优点之外，红枣炖鸡蛋还对女性有美容养颜的作用，下面我们就给大家说一下红枣炖鸡蛋到底都有什么美容养颜的方法，希望这些对大家都有一些帮助。
红枣功效：
健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
营养分析
一、红枣富含营养成分。
二、红枣的健脾养胃功效：
红枣味甘温，具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。很多药理学家通过研究发现，红枣含有大量的抗氧化剂，对人体细胞产生抗氧化作用，增强细胞活力以及免疫能力。而且中医上也认为，红枣具有补中益气，健脾养胃，降血脂，防治贫血和神经衰弱等功效。
经常食用红枣，对身体有很多好处。第一，红枣本身就是补益气血非常好的食材，可以养血补血，使肤色红润，气血充沛。中医认为，红枣能够健脾养血，进而使气血不足的人精力充沛，面色红润。而现代的研究也发现，红枣富含黄酮类和多酚类营养物质，具有很强的抗氧化作用。
食用红枣时要注意，千万不要空腹吃红枣，这样很容易胃痛。而且最好是用水煮枣吃，这样有利于消化，不会因为胃不舒服而胃胀。红枣炖鸡蛋，不仅营养价值高，还具有红润面色，养颜调理等好处，所以是很多人选择的吃法之一，如果注重美容，或者想要调理气血，不妨多吃点红枣炖鸡蛋。
通过合理的饮食搭配和多吃点滋补的食物，就能够实现滋养皮肤和调理身体，使身体越来越健康的目标，所以为了拥有美丽的肌肤和健康的身体，大家不妨都多吃点红枣炖鸡蛋。