雪莲子有什么副作用？
雪莲子如果食用过多，会对肠胃带来不良的影响，容易出现腹泻，腹痛等不适症状。雪莲子要煮烂才能使用，否则生吃的话容易给肠胃带来负担，对消化功能较弱的人群也不适宜。
雪莲子不能够和乌龟肉一起吃，属于同寒食物，容易给肠胃加重负担，引起腹泻胃痛等症状，对消化功能本来就比较弱的人群来说，影响会更明显。
雪莲子的营养十分全面，一般人群都可以适量食用，但是一定要注意不能过量，并且要煮熟，在日常生活中也不能和乌龟肉一起吃。
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雪莲子如果食用过多，会对肠胃带来不良的影响，容易出现腹泻，腹痛等不适症状。雪莲子要煮烂才能使用，否则生吃的话容易给肠胃带来负担，对消化功能较弱的人群也不适宜。
雪莲子不能够和乌龟肉一起吃，属于同寒食物，容易给肠胃加重负担，引起腹泻胃痛等症状，对消化功能本来就比较弱的人群来说，影响会更明显。
雪莲子的营养十分全面，一般人群都可以适量食用，但是一定要注意不能过量，并且要煮熟，在日常生活中也不能和乌龟肉一起吃。