经常吃麻子有什么作用?
麻子即火麻仁,是麻科植物的干燥成熟种子,中医常用作药用,具有润肠通便的功效,主要用于治疗肠道燥热,大便秘结等症。此外,麻子也具有很好的滋补作用,麻子中所含蛋白质、维生素E、氨基酸等物质,能够改善人体免疫力。
麻子的营养价值高,经常适量食用对身体有一定好处,但是,如果体内有湿滞中阻以及便溏腹泄的人群应忌食。在使用麻子的时候,最好到正规医院,在中医的辨证指导下使用,自行用药可能会导致不良反应。
麻子即火麻仁,是麻科植物的干燥成熟种子,中医常用作药用,具有润肠通便的功效,主要用于治疗肠道燥热,大便秘结等症。此外,麻子也具有很好的滋补作用,麻子中所含蛋白质、维生素E、氨基酸等物质,能够改善人体免疫力。
麻子的营养价值高,经常适量食用对身体有一定好处,但是,如果体内有湿滞中阻以及便溏腹泄的人群应忌食。在使用麻子的时候,最好到正规医院,在中医的辨证指导下使用,自行用药可能会导致不良反应。