黑芝麻海苔有什么作用？
黑芝麻海苔有乌发的效果，这是因为黑芝麻里面有大量的维生素和铁元素，因此能够很好地补铁补血，从而滋养黑色素，经常吃黑芝麻海苔可以改变头发发黄发枯的情况，能够滋养发根促进头发的健康生长，对想要乌发和护发的人都很有好处。
海苔中还含有大量的藻类物质，因此能够有效地消除人体里面的游离基，从而起到抗氧化以及抑制细菌生长的目的，对皮肤很有好处，可以促进皮肤的健康，使皮肤保持更年轻的状态。海苔里面含有大量的碘，因此可以强化甲状腺的功效，使人体的生理活动能够保持正常的水平。
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