毛嗑仁怎么好吃？
我吃的瓜子，一般都是炒熟的，熟瓜子仁的食用方法有很多，可以直接吃，也可以做成其它美食。 比如可以做凉拌黄瓜、凉拌菜的时候放一点，拌在饭菜里一起吃；泡酒也是不错的选择，取200g左右的熟瓜子仁，加入500ml白酒浸泡，每天饮用一杯，能够活血通络、润燥滑肠；做糕点饼干、面包等食材时也可以加点进去，增加口感和营养。 除了以上说的这些，其实熟瓜子仁还可以做成美味的酸奶油沙拉。
准备一把熟瓜子仁、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，然后再加一勺酸奶油或者沙拉酱拌成可口的水果沙拉即可。 如果觉得直接吃太单调的话，那不妨试一下这个做法，保证让你胃口大开！
不过需要提醒大家的是，虽然熟瓜子仁的营养丰富，味道也不错，但是吃多了也会上火的哦~ 所以大家可不要一次性吃太多哦！