羊肉怎怎么炖好吃?
清炖羊肉的做法 1.把羊肉洗干净后切成块状,放入锅中,加入清水、葱、姜,开火煮开; 2.然后换成文火煮两个小时就可以了。 如果有高压锅的话可以用高压锅来压,比平时更省时间。 这样做出来的羊肉味道非常浓郁,而且不会觉得膻味很重呢~ 清炖羊肉的功效与作用 清炖羊肉属于温补食物,可以驱寒保暖,对于女性月经期间、产后虚寒有一定的作用,还能帮助恢复体力,增强抵抗力,此外对中老年人也有好处,能够预防骨质疏松,辅助治疗关节炎。
除了直接吃以外,还可以蘸着酱料或者搭配胡萝卜、白萝卜一起食用,效果更佳。 小贴士: 在购买羊肉的时候,一定要仔细观察一下颜色,如果颜色过于鲜艳可能是经过染色处理的,这样的羊肉可不能吃哦!