如何拌藕片好吃?
莲藕,属禾本科水生草本植物莲的地下茎。别称藕、莲藕(湖北、河南等地)、莲菜(陕西)、藕芽(四川)等。主产于南方地区,长江流域各省亦产。 秋季采挖,洗净,除去外皮及须根,鲜用或晒干待用。 [性能]味甘,性寒。生用具有清热生津、凉血止血的作用;熟用可健脾开胃、止泻固精。
[参考]含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和淀粉酶等多种成分。
[用途]用于热病烦渴、吐血、衄血、便血、崩漏等症。治高热口渴,可单用嫩藕适量,捣烂取汁,加少许食盐服用。对血热所致的出血,有预防和治疗作用。 还可用于脾虚肠炎、痢疾,小便不利、肾炎水肿等。
外用可治烧伤、烫伤。
[注意]脾胃虚寒者不宜多吃。
[附方]
①凉拌藕片:生藕1节,切成薄片。生姜3片,切丝。葱花5g,食盐适量,凉拌佐餐服食。
②藕汤冲鸡蛋:老藕1节,刮去皮,冲洗干净备用。鸡蛋1个,打入碗中搅散。锅内加水,放入藕煮汤。待汤沸腾时,加入调味品,把鸡蛋冲成蛋花食用。
③藕粥:糯米1两,煮至半熟,加大米1两,藕1节,冰糖适量,同煮成粥,早晚服用。
④蜜饯藕饼:藕1节,刮去外皮,冲洗干净后磨成泥状,加白糖适量拌匀,调以淀粉,制成小饼,入油锅煎至金黄酥脆,即可食用。