什么面糊好吃？
1，水果燕麦片糊 食材准备：酸奶200ml、水果适量（草莓、香蕉、苹果等都可以）、即食燕麦片50g 步骤一：准备一个干净的容器，将酸奶倒入进去。 步骤二：把即食的燕麦片倒入里面，用勺子搅拌一下，让每颗燕麦充分吸收酸奶。 步骤三：把香蕉切成小丁状，然后和燕麦以及酸奶一起放进料理机中打碎。 步骤四：打好之后倒进碗里，加入切好的草莓或者苹果块，搅拌均匀就可以享用了。 这款早餐粥的营养价值非常高，富含蛋白质、维生素以及各种微量元素，特别是矿物质钙的含量极为丰富，经常喝能够补钙，促进骨骼发育，大人小孩都适合吃哦！
2，胡萝卜山药糊 食材准备：铁棍山药300克、胡萝卜一根、鸡蛋一枚、面粉适量 步骤一：山药清洗干净后削去外皮，然后切成小块状待用。 步骤二：胡萝卜同样去皮后切成小丁。 步骤三：把鸡蛋打入碗内，搅打均匀成蛋液。 步骤四：在切好的山药和胡萝卜中加入适量的淀粉，再打个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。 步骤五：上锅蒸制，大火烧开后再蒸10分钟左右即可。
3，牛奶木瓜霜 食材准备：熟透的木瓜半个、牛奶250毫升、白砂糖适量 步骤一：木瓜去皮去籽后切成小块备用。 步骤二：锅中放入少量的油，然后加入白砂糖，小火翻炒至融化。 步骤三：把切好的木瓜块放入锅中，加清水煮沸后再煮10分钟左右。 步骤四：最后加入适量的牛奶搅拌均匀，就可以关火了。 做好的木瓜牛奶放入冰箱冷藏两个小时后风味更佳。喜欢甜食的同学可以适量多放点糖。这道甜品不仅香甜可口，而且营养丰富，富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等，有很好的清润喉咙、生津止渴的作用，夏天食用非常合适哦！
4，花生芝麻糊 食材准备：生花生米60g、熟黑芝麻20g、核桃20g、冰糖10g 步骤一：将所有食材冲洗干净，然后用擀面杖将其碾碎。 步骤二：锅中加入适量清水，然后将碾碎的食材全部倒进锅里，先用小火熬煮十分钟。 步骤三：等到汤汁变得浓稠，冰糖也彻底融化时关火盛出，一碗香喷喷的花生芝麻糊就制作完成了。 想更美味的话还可以加入少量蜂蜜调味。花生营养价值极高，被誉为“长生果”，经常吃一些对大脑有好处；而黑芝麻作为抗衰老的佳品，搭配花生一起吃，更是有乌发养发的功效。所以喜欢黑长发的小仙女们可不要错过这款美食哦！