酥脆麻辣的炸鸡翅，让人吃了就停不下来！ 食材 鸡全翅、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、白糖、啤酒、盐、小苏打 做法 1.把半只鸡的全翅剔下来，洗干净。(也可以整只鸡用凉水浸出血水)2.加入两勺生抽+两勺老抽+一勺白糖+一勺小苏打（可不加）抓匀后，盖上盖子，腌制一个小时以上。
史芯菲史芯菲小时候家里穷，没钱买酱，所以只能自己制作。 原料非常简单，黄豆、面粉和醋。不过要想吃到香喷喷的辣椒酱料可不是一件容易的事情。 首先把黄豆用清水浸泡一天（我一般是晚上泡，第二天做），然后搓掉表皮洗干净，下锅煮10分钟左右熟成黄豆酱。
须华惠1、做爆米花把大米洗干净，晾干，锅里放入适量白糖和清水，大火煮开关火冷却后倒入爆裂锅。开小火加热至白糖融化，当锅底开始冒烟时立即倒入大米不停地搅拌以防粘底。待锅底只剩少许糖汁即可熄火，盖上锅盖让爆米花冷却。等温度降下来之后打开盖子，香喷喷的爆米花就做好了！
邬佳翼食材 鸭血、尖椒辅料 盐、香菜、辣椒油、花椒粉、生抽、醋、香油、白糖、葱花、香菜做法 1. 鸭血清洗干净，放入锅中煮熟待用； 2. 青尖椒去籽后切成碎丁；3. 煮鸭血的汤中加入适量盐调味，放入切好的尖椒，
戴叶雯最近很火的饺子馅，是咸鲜口的，做饺子、包子都好吃！ 准备好材料：五花肉750g、葱姜适量、生抽35ml、老抽15ml、白糖2小勺（6g）、白胡椒粉1.5小勺（4.5g）、五香粉1小勺（3g）、豆瓣酱20g、榨菜80g或者泡菜80g都可以、鸡精1小勺（3g）。
于仟佰猪大肠是生活中比较常见的食材，做法众多，炒、炖、烤、卤等等应有尽有，其中以卤菜的做法最为常见，而且卤好后可以直接食用，味道非常不错，今天分享一道卤猪大肠的美食做法。
明莺首先，我们得搞清楚，华子菇到底是什么玩意儿！ 说起这个“华子菇”啊，它是担子菌门下伞菌纲侧耳科的一个物种。它和平时我们在菜市场能买到的平菇、香菇、草菇等都属于侧耳科的物种。
蒯惠柔生苹果中含有“鞣酸”物质，煮熟后鞣酸被破坏转化为没食酸。没食酸具有收敛止泻，而且熟了的苹果还具有健脾养肝、补心止痛的功效，特别适应于脾胃虚弱者食用。《本草纲目》中记载：“生者能清热解毒，捣汁饮，治身上四肢烦痛”。经常喝苹果水还有减肥、养颜、美肤、治疗咽喉炎的作用。
鞠佳安擂茶具有清热解暑和祛湿的作用，可以起到预防夏季热、缓解小儿消化不良的作用，如果拉肚子，也可以适量喝点擂茶。需要注意的是，如果风热型的感冒，比如说喉咙肿痛、流黄绿色的鼻涕，可以喝擂茶，但是如果是风寒型感冒，则不适合喝擂茶。
璩梦娜1、雪鱼骨含有丰富的钙质及维生素，雪鱼骨肉营养丰富而全面，含有蛋白质、矿物质、维生素及钙质等，每100克雪鱼肉中含蛋白质22克，脂肪13.3克。2、雪鱼骨汤有清热，润脾的功效，将雪鱼干洗净后，加葱、姜和适量黄酒、清水煲15分钟，调味后即可食用。
迟优妮在所有的食材当中，萝卜的性味是最温和且全面的，它性凉、味甘辛，归肺、胃经，具有促进消化，润喉清嗓，祛痰止咳，解酒，健脾，消食，化积滞，下气消胀，化痰，通膈消滞，除疾癖、止咳止喘的功效。萝卜含有木质素，能提高人体的免疫力，它还具有一定的抗病毒及抗肿瘤作用。萝卜汁能促进胆汁分泌，帮助消化，并具有杀菌作用。
王俊青猫汤的主要功效是补气提神、美容养颜，猫汤的营养价值并不高，而且现在大多数猫咪都会进行疫苗的注射，所以本身会存在一定的风险，而且猫汤这个说法也并没有科学依据证明具有美容养颜、补气提神的功效，如果食用猫汤，可能会导致食物中毒的情况发生。
区慧碧肉用型山鸡，也称乌凤鸡或黑凤鸡，有很高的营养和药用价值。祖国医学早有记载：“乌凤鸡能治虚劳咳嗽，补脾、壮肾、强腰、祛风”。据上海医科大学卫生化学教研室分析，乌凤鸡中含有人体必需的10种氨基酸，且8种为非必需氨基酸。氨基酸总量超过鲜鸡蛋、鸡肉、羊肉、猪肉和牛肉而接近鲜鲤鱼。微量元素比其它鸡高出3-7倍。
丘薇昕其实这是个错误的说法，猪肉中几乎不含维生素C，但炖的过程中会损失部分B族维生素；而冰糖中仅含有较高能量，几乎没有任何营养素。所以，无论是放冰糖还是白糖、红糖炖肉，都不具备特别的营养功效，只是让味道更好，能减少苦味。如果想通过放入冰糖来促进维生素C的吸收，这样的做法是毫无根据的。
许若馨韭菜花酱的主要成分是秋葵和韭菜花。秋葵原产于非洲，喜温暖，在中国南北各地都能种植。秋葵富含维生素，果胶，牛乳聚糖，各种矿物质，微量元素和多酚类氧化黄酮，具有清热滑肠，益肝助肺，平肝清脑的药用功能。常食秋葵，能增强人体免疫力和活力，起到强身健体和美容养颜的功效。
闻梓祥苹果中维生素c的含量虽然不是特别的丰富，但是里面含有丰富的类黄酮，类黄酮可以增加我们身体中维生素c的吸收率，并且类黄酮有维持血管正常通透性的作用，所以说常吃苹果对于预防心血管疾病是有好处的，另外里面所含有的果胶，果胶可以结合体内多余的胆固醇，所以也是有助于降低体内胆固醇含量的，再加上苹果中低钠高钾，
包学友金桔用盐腌制好后，功效要比鲜金桔更加的显著，因此在食用上，大家可以根据自身情况选择在早餐后或者晚饭后食用三枚即可，不要过量的食用，否则可能会刺激胃部，同时腌制好的金桔不建议一次做太多，最好做一次吃完，再进行下一步制作。
郏依然中医认为，瓜瓤味甘、性温，入肺、脾经，具有补气润肺止咳之功，常用于肺弱脾虚引起的胸闷、咳嗽等症。如果将瓜瓤切成片，加适量白糖腌渍片刻食用，味美爽口，对慢性咳嗽和声带炎症具有食疗作用。肺结核患者可以把瓜瓤洗净，同豆腐、甜杏仁和少量蜂蜜一起用蒸锅蒸熟后食用，能起到辅助治疗作用。
竺似锦随着人们养生意识的逐渐提高，养生茶也深受人们的青睐，而且养生茶种类多，功效自然也是多种多样。桔皮泡茶就是其中非常常见的一种，而且制作简单，一般药店、农贸市场都有售卖。首先，桔皮有理气化痰，健脾和胃的功效。
高妙锋中医认为，羚羊角味咸、性寒，归肝、心经，具有平肝息风、清肝明目、清热解毒的功效。常用于肝风内动、痉挛抽搐、小儿惊风、高热神昏、子痫抽搐、头痛眩晕、目赤翳障、温毒发斑、痈肿疮毒等的治疗。现代药理研究表明，羚羊角具有镇静、解热、降压、抗惊厥、抗脑缺血再灌注损伤、抗肾上腺素性心血管系统损伤等作用。
贝欢欢